Tips bij tropisch weer
Lichamelijke ongemakken
Bij een plotselinge verandering van de temperatuur houdt het lichaam vocht vast. Uw handen, enkels en voeten worden dik. Als u meer gewend raakt aan de temperatuur nemen de zwellingen af. U kunt ook uitslag krijgen door overmatig zweten. Koelen verlicht de jeuk.
Voorkom een zonnesteek
Bij hitte of hoge zonnekracht is de zon meestal niet zo aangenaam meer. U kunt hoofdpijn krijgen, duizelig en misselijk worden. De tekenen van een zonnesteek. U voorkomt een zonnesteek door niet direct met uw hoofd de zon in te gaan.
Maak het uzelf gemakkelijk
Trek luchtige kleren aan van katoen of linnen. Vermijd zware inspanning. Blijf tussen 12.00 en 15.00 uur binnen of in de schaduw. En ga pas sporten als het wat koeler is.
Drink veel
Tropische cocktails of een koud biertje zijn heerlijk bij dit weer. Maar u kunt beter niet teveel alcohol drinken. Drink vooral veel water. Wel 2 liter per dag. Ook als u geen dorst heeft.
Laat kinderen en huisdieren nooit achter in de auto
De temperatuur in een auto kan in 10 minuten 10 graden oplopen! Laat uw kinderen en huisdieren daarom nooit in de auto. En uw hond ook niet in een warme tent of caravan.
Parkeer niet in de berm
Gaat u op warme dagen ook naar het strand? Parkeer uw auto dan niet in de berm. Door uw hete uitlaat kan het droge gras makkelijk vlam vatten!Trek gordijnen dicht
Uw huis blijft dan koeler. Open uw ramen pas als het koeler wordt. Pas op met zonwerende folie. Folie kan het raam breken door de warmte.
Vuur gaat snel
Open vuur, barbecueën en smeulende sigaretten veroorzaken al snel brand bij tropisch weer. Maar denk ook aan wensballonnen.